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Praxis für Kiefergelenkstherapie
und Kieferorthopädie
DDr.Rainer Biedermann
Master of Science
ICCMO Mitglied
Mehr wissen mit unserem Praxis-Blog


CMD-Habits: Unbewusste Kieferbewegungen und was sie bedeuten
Viele machen unbewusst Kiefer-Habits wie Zungenpressen oder Wangenbeißen. Erkennen Sie die Anzeichen für CMD und erfahren Sie mehr.

DDr. Rainer Biedermann
6. Okt.2 Min. Lesezeit


Ein Blick in die Evolution: Warum Stress uns auf die Zähne beißen lässt
„Stress hat evolutionäre Wurzeln: Wie Anspannung den Kiefer beeinflusst und CMD auslösen kann – verständlich erklärt, praxisnah und hilfreich.“

DDr. Rainer Biedermann
2. Sept.3 Min. Lesezeit


Warum dein Kiefer im Urlaub aufatmet – und was das über deinen Alltag verrät
Im Urlaub entspannt auch dein Kiefer – doch warum macht Stress im Alltag den Unterschied? Erfahre, wie Pausen Körper und Kiefer guttun und was du daraus für deinen Alltag lernen kannst.

DDr. Rainer Biedermann
18. Aug.3 Min. Lesezeit


CMD bei Müttern & Ganzheitliche Therapie
Viele Mütter leiden unter Kieferschmerzen, Pressen oder Knirschen. Erfahre, warum Stress und Mehrfachbelastung CMD begünstigen – und was helfen kann.

DDr. Rainer Biedermann
6. Aug.5 Min. Lesezeit


Craniomandibuläre Dysfunktion (CMD) und Ernährung: Ganzheitlich denken – gezielt lindern
Ernährung beeinflusst nicht nur Körper und Wohlbefinden, sondern auch den Kiefer. Erfahre, welche Lebensmittel CMD-Symptome verstärken – und was entlastet.

DDr. Rainer Biedermann
2. Juli3 Min. Lesezeit


Stress im Kiefer: Wie Anspannung Ihre Zähne, den Kopf und Nacken belastet – und warum die myoReset-Methode echte Entlastung bringt
Stress schlägt sich oft im Kiefer nieder: Knirschen, Pressen und Verspannungen sind typische Folgen. Erfahre, wie du die Signale erkennst und gegensteuerst.

DDr. Rainer Biedermann
2. Juni4 Min. Lesezeit


CMD-Schiene funktioniert nicht - Teil 2
Eine Aufbissschiene hilft nicht immer bei CMD. Erfahre in Teil 2, warum manche Therapien scheitern – und welche Ansätze wirklich zur Entlastung führen können.

DDr. Rainer Biedermann
9. Apr.4 Min. Lesezeit


Kiefermassage - Entspannung für den ganzen Körper
Die Kiefermassage ist eine effektive Methode um Verspannungen im Kieferbereich zu lösen und Schmerzen zu lindern. Hier mehr erfahren

DDr. Rainer Biedermann
3. Aug. 20234 Min. Lesezeit


Schluss mit Schnarchen: Was hilft wirklich?
Schnarchen beeinträchtigt nicht nur Ihren Schlaf sondern kann auch Ihre Gesundheit gefährden. Was hilft wirklich?

DDr. Rainer Biedermann
6. Apr. 20234 Min. Lesezeit


Gemein. Zahnschmerzen nach einer neuen Füllung: Mögliche Ursachen & was Sie tun können
Sie haben Zahnschmerzen nachdem Sie bei Ihrem Zahnarzt eine neue Füllung erhalten haben? Erfahren Sie hier mehr über die mögliche Ursachen Ihrer Schmerzen.

DDr. Rainer Biedermann
25. Okt. 20226 Min. Lesezeit


Kieferschmerzen: Ursachen, Behandlung, Tipps & Übungen
Kieferschmerzen sind für Betroffene eine unangenehme Erkrankung. Erfahren Sie mehr über Ursachen & Behandlung inkl. Tipps & Übungen für zuhause.

DDr. Rainer Biedermann
26. Juli 20229 Min. Lesezeit


CMD - Schiene funktioniert nicht: Teil 1
Nicht jede CMD-Schiene bringt den gewünschten Erfolg. In Teil 1 erfahren Sie, warum Schienen oft an ihre Grenzen stoßen und welche Faktoren dabei eine Rolle spielen.

DDr. Rainer Biedermann
20. Dez. 20217 Min. Lesezeit


Was macht ein Kieferorthopäde? Behandlungen, Kosten und Unterschiede zu Zahnarzt & Kieferchirurg
Kieferorthopädie: Nur eine Frage der Ästhetik? Nein! Erfahren Sie mehr über Behandlungen, Kosten und Unterschied zu Zahnarzt & Kieferchirurg.

DDr. Rainer Biedermann
16. Nov. 20218 Min. Lesezeit


CMD Symptome: Was ist CMD überhaupt, typische Symptome und die Diagnose
CMD zeigt sich nicht nur durch Kieferschmerzen: Kopfschmerzen, Verspannungen oder Ohrgeräusche gehören dazu. Erfahre mehr über typische Symptome und Warnsignale.

DDr. Rainer Biedermann
29. Okt. 20214 Min. Lesezeit


Durchsichtige Zahnspangen: Alles, was Sie wissen sollten
Mit durchsichtigen Zahnspangen, sog. Alignern, Zahnfehlstellungen sanft korrigieren. Erfahre hier alles, was du dazu wissen musst: Kosten, Behandlung, Dauer sowie Vor- und Nachteile.

DDr. Rainer Biedermann
7. Okt. 20215 Min. Lesezeit
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